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當代社會日益多元化與快節奏的發展，各種新鮮事物層出不窮，令人眼花繚亂，生活節奏也隨之不斷加快，這無疑加劇了人們的焦慮情 緒，焦慮情緒在人群中悄然蔓延，成為不容忽視的社會現象。本書旨在幫助廣大讀者緩解乃至徹底清除焦慮的困擾。書中提出的各種應對 方案，均是基于心理學研究的最新成果，并以深入淺出的方式向讀者詳細介紹。此外，本書還深入發掘了焦慮的根源，對其心理機制進行 了系統梳理，對于焦慮的預防也能起到至關重要的作用。
焦慮
| 基本信息 | |
|---|---|
| 出版社 | 三環出版社 |
| ISBN | 9787807735267 |
| 條碼 | 9787807735267 |
| 編者 | 陳美錦著 著 |
| 譯者 | -- |
| 出版年月 | 2025-05-01 00:00:00.0 |
| 開本 | 其他 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 頁數 | 194 |
| 字數 | 200 |
| 版次 | 1 |
| 印次 | |
| 紙張 | 一般膠版紙 |
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