1.拆解認知誤區：還原女性主義的真實內核女性主義就是厭男/girl power，就是打著富養自己的名義買買買?女性主義者不能做全職媽媽，不能服美役，不能花男方的錢？女權=女拳/性別對立？面對互聯網上的這些激烈言論，你是否也覺得厭煩和懷疑？作者從事女性主義研究和教學20多年，幾乎沒有她沒聽過的誤解，她跳出非黑即白的爭議，告訴我們：女性主義的敵人從來不是男性，而是一個由性別歧視的規范、習慣、期待和制度組成的相互關聯的體系，且女性對此也有責任；女性不是男性的受害者，女性和男性都是父權制的受害者。2.3波浪潮+2種刻板印象+4個比喻，直抵精髓作者拒絕激情控訴和一味抱怨，也不求面面俱到，她冷靜地梳理19世紀到現在的三波女性主義浪潮，勾勒出大眾對女性主義者的兩種刻板印象：仇男的惡女和女子力，指出各自的問題；轉而解剖女性主義的核心概念“壓迫”，別出心裁地借助鳥籠、無形背包、全景監獄、交叉路口這4個比喻，形象生動；接著回到性別本身，扎實地論證生理性別和社會性別都是社會建構，一反普通認知；最后戳破兩性關系的性感面紗，揭露父權制如何扭曲了男男女女對性的想象。3.懂了理論，然后呢？實踐指南請拿好如何談論性？如何教養孩子？如何應對叉腿占座的男人？男性同胞如何成為女性主義者的盟友？如何面對已經被父權制部分馴化的自我？本書最后一章給出了即取即用的實踐技巧，小到如何夸獎男生和女生，大到如何面對意識到自己被扭曲后的自我厭惡，卡蘿爾結合自身經驗，幫助我們把微改變帶入生活。

受夠了田園女權、仇男言論、性別互噴？以為女性主義＝厭男？煩透了帶情緒的爭吵，想要心平氣和地探討女性主義？聽了太多女性主義就是……，有沒有聽過女性主義不是……？加拿大哲學家卡蘿爾·海在女性主義研究與教學領域有20多年的經驗，她像打地鼠一樣挨個地澄清人們對女性主義的誤解，有理有據地告訴我們：仇視所有男性的“女拳”和看似讓兩性皆大歡喜的girl power都不算女性主義；女性并非全然沒有責任，男性也并非只獲利不受害；社會性別和生理性別都是社會建構；父權制的規訓無處不在，我們習以為常的兩性關系模式從一開始就已被它扭曲……作者用鳥籠、無形背包、全景監獄、交叉路口這4個形象的比喻，讓人明白女性主義者絕非無病呻吟，展示了女性面臨的種種不平等和自身需要承擔的責任后，她結合自己的經驗，給出了落地的建議，比如如何應對叉腿占座的男人，如何認清殘酷的現實后仍然不放棄行動。你不需要做到完美，你只需要“選擇你最擅長的戰斗，并做出你力所能及的改變”。

卡蘿爾·海，（Carol Hay），加拿大哲學家，馬薩諸塞大學洛厄爾分校哲學系教授、系主任，主要研究分析女性主義、自由主義社會哲學與政治哲學、康德倫理學。作品獲美國哲學學會的格雷戈里·卡夫卡/加州大學歐文分校政治學哲學獎、大眾哲學專欄文章獎等獎項。在學術研究之外，卡蘿爾也面向公眾寫作，相關文章見于《紐約時報》《波士頓環球》《萬古雜志》《藝術與觀點》等報紙或雜志。

第一章 以“F”開頭的詞語 / 001

性別歧視的起源 / 003

女性主義簡史 / 006

憤怒派女性主義 / 017

女子力派女性主義 / 029

第二章 壓迫 ：四種比喻 / 035

鳥籠 / 036

無形的背包 / 048

全景監獄 / 053

交叉路口 / 068

地下室 / 073

第三章 社會性別的社會建構 / 080

生理性別與社會性別之分 / 081

生理性別與社會性別的歷史起源 / 083

宗教的正統觀念 / 085

科學的正統觀念 / 089

性別的社會建構與女性主義 / 093

規則的例外 / 102

作為生育推銷手段的性別 / 103

作為等級制的性別 / 106

第四章 生理性別的社會建構 / 111

女性主義對天性與教養之分的細化 / 112

女性主義對生理性別與社會性別之分的細化 / 120

女性主義對跨性別體驗的討論 / 132

第五章 性暴力 / 146

作為權力的強奸 / 148

強奸在生理層面不可避免 / 157

色情制品 / 159

性戰爭 / 165

性物化 / 171

逐漸內化的物化 / 173

有毒的男性特質 / 176

第六章 實踐出真知 / 180

這并不容易 / 182

如何談論性 / 189

如何與孩子交流/ 196

如何應對叉腿占座的男人 / 198

如何成為一個盟友（獻給男性的特別章節） / 201

如何活出真我 / 205

結語 為什么不是人道主義？ / 209

致謝 / 211

注釋 / 214

索引 / 232