1. 此版本為《懷斯曼生存手冊(cè)》全新補(bǔ)充版。
2. 英國(guó)原版暢銷(xiāo)書(shū)，行銷(xiāo)數(shù)百萬(wàn)冊(cè)。此手冊(cè)解決所有生存難題!
3.英國(guó)皇家特種部隊(duì)教官教程，行車(chē)、遠(yuǎn)足、旅行、探險(xiǎn)者推薦。
4. 本書(shū)的宗旨是：把你投放到世界任何角落，你都可以憑借本書(shū)生存下去。書(shū)中的技巧和方法已經(jīng)不止一次幫助人們挽救了自己的性命，或成為英雄。
5. 亞馬遜★★★★★五星排名，歐美高校野外生存教程
6. 本書(shū)入選1999年中國(guó)十大好書(shū)，連續(xù)24個(gè)月榮登全國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)排行榜
7. 唐師曾、劉雨田、北大山鷹社等推薦
8. 李慎之、于光遠(yuǎn)、丁聰、李銳、龔育之、錢(qián)理群等60余位知名優(yōu)選

本書(shū)為英國(guó)皇家特種部隊(duì)絕境求生的秘密，是掌握現(xiàn)代人自救、自我保護(hù)的生存技巧。  
任何人，只要是喜愛(ài)遠(yuǎn)足、旅游、探險(xiǎn)、行車(chē)的普通讀者，都可能會(huì)被意外隔絕在地球上的任一地點(diǎn)：茫茫沙漠、熱帶雨林、無(wú)際大海……本書(shū)描述了這些突發(fā)事件發(fā)生時(shí)可能面臨的各種危險(xiǎn)，同時(shí)也揭示了相應(yīng)的生存機(jī)會(huì)，提供詳盡的求生方法與技巧。                        
       這本優(yōu)選指南，補(bǔ)充了大量求生場(chǎng)景和求生案例，懷斯曼將多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)傾囊相授。書(shū)中附有大量繪圖，講解具體的操作步驟，更增強(qiáng)了直觀性與實(shí)用性。本書(shū)的宗旨是解決所有生存難題：如何裝備，雨林中如何施放求救信號(hào)，怎樣辨認(rèn)有毒植物，用刀片制作指南針，如何蹚水過(guò)河，制作各類(lèi)環(huán)、結(jié)和繩套，如何點(diǎn)燃潮濕的火柴，如何搭建天然帳篷，如何急救、逃生、救援等。

英國(guó)陸軍是英國(guó)皇家軍隊(duì)核心，約翰？懷斯曼是英國(guó)皇家陸軍職業(yè)軍官，在陸軍特種部隊(duì)服役16年之久。以意志堅(jiān)定、擅長(zhǎng)野外求生術(shù)蜚聲軍內(nèi)外，由此榮升皇家特種航空部隊(duì)（SAS）教官。SAS是英國(guó)皇家軍隊(duì)精英，SAS戰(zhàn)斗人員能在任何一個(gè)地方完成各種異常艱巨的作戰(zhàn)任務(wù)，通常是在主力隔絕的敵占區(qū)進(jìn)行小組作戰(zhàn)。
      作為SAS教官，約翰？懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)了這部完整的求生教程，教人如何在戶(hù)外——陸地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何惡劣的天氣下生存下去。

一章 生存必需1
2 ／幸存之道
10 ／救生寶盒
14 ／急救箱
17 ／刀具
19 ／正視災(zāi)難
20 ／基本需要
第二章 求生策略29
30 ／求生策略
30 ／車(chē)禍求生
32 ／空難求生
第三章 氣候與地形37
38 ／氣候帶
41 ／極地地區(qū)
47 ／高山地區(qū)
52 ／海濱
58 ／島嶼
60 ／不毛之地
63 ／熱帶地區(qū)
68 ／車(chē)輛
第四章 食物
72 ／食物及其價(jià)值
73 ／植物類(lèi)食物
77 ／動(dòng)物類(lèi)食物
92 ／海濱植物
93 ／海草和海藻類(lèi)
94 ／根與塊根
96 ／水果
98 ／堅(jiān)果
99 ／有毒植物
101 ／樹(shù)木類(lèi)
102 ／真菌
104 ／可食用真菌
106 ／有毒真菌
107 ／北半球及極地植物
108 ／沙漠植物
109 ／熱帶植物
115 ／有毒熱帶植物
116 ／可食用植物
121 ／陷阱及其布置
135 ／狩獵
143 ／捆綁獵物
149 ／魚(yú)類(lèi)及捕魚(yú)方法
第五章 有關(guān)扎營(yíng)的技術(shù)162
164 ／避身場(chǎng)所與扎營(yíng)
184 ／取火
196 ／烹飪
208 ／營(yíng)地的組建
211 ／工具
215 ／營(yíng)地的設(shè)備
219 ／動(dòng)物制品
221 ／衣服和裝飾
222 ／繩索和線
228 ／打結(jié)
第六章 標(biāo)記信號(hào)的閱讀247
248 ／信號(hào)的閱讀
258 ／天氣的有關(guān)信號(hào)
第七章 回歸之旅266
267 ／在旅途中
273 ／走水路
第八章 健康280
281 ／首要救助
325 ／天然的藥物
332 ／藥用植物
335 ／危險(xiǎn)的動(dòng)物
336 ／毒蛇
339 ／危險(xiǎn)的海洋生物
第九章 海上求生342
344 ／落水者
346 ／漂流求生
第十章 營(yíng)救358
359 ／發(fā)送信號(hào)
360 ／信號(hào)與代碼
369 ／搜索
372 ／直升機(jī)營(yíng)救
第十一章 災(zāi)害376
377 ／旱災(zāi)
378 ／火災(zāi)
383 ／化學(xué)戰(zhàn)和生物戰(zhàn)
385 ／氣體和化學(xué)物質(zhì)事故
386 ／水災(zāi)
388 ／海嘯
388 ／颶風(fēng)
389 ／龍卷風(fēng)
390 ／雷電
390 ／地震
392 ／火山
394 ／核爆炸
397 ／原地生存
后記405

當(dāng)今的世界是一個(gè)不確定因素與日俱增的世界，在此大環(huán)境下，本書(shū)推出了新版，更多地關(guān)注于如何讓你從容應(yīng)對(duì)各種可能遇到的生死攸關(guān)的情況。在此部分中，我竭力將所有能想到的危急狀況和正確的處理方法在這有限的篇幅中展現(xiàn)給大家。書(shū)中列出的各項(xiàng)建議可讓你做好生理上和心理上的提前準(zhǔn)備，并讓你了解和認(rèn)識(shí)到所有你可能會(huì)面對(duì)的危險(xiǎn)。但凡提前有所準(zhǔn)備，你就可以在逆境中自信地生存下來(lái)——并在突發(fā)事件出現(xiàn)后快速適應(yīng)和調(diào)整。
26年的職業(yè)軍人生涯，使我有機(jī)會(huì)為特種航空隊(duì)（SAS）服務(wù)。作為英國(guó)皇家軍隊(duì)的精英之一，它的訓(xùn)練目標(biāo)是使戰(zhàn)斗人員能在任一地點(diǎn)完成各種異常艱巨的作戰(zhàn)任務(wù)——通常都是在與主力隔絕的敵占區(qū)域進(jìn)行小組作戰(zhàn)，因此，他們必須成為自己的醫(yī)生、領(lǐng)航員及炊事員。行動(dòng)的特殊性決定了不大可能獲取補(bǔ)加給養(yǎng)，他們必須在遠(yuǎn)離本土的地方生存下去，必須能從容應(yīng)對(duì)各種人為或自然造成的意外和問(wèn)題，并且安全返回，因此，他們必須掌握能在任何環(huán)境下生存的各項(xiàng)技能。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期服役的磨煉，我成了SAS的生存教員，確保團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都能嫻熟地運(yùn)用這些求生技能成了我的職責(zé)。訓(xùn)練及執(zhí)行作戰(zhàn)任務(wù)時(shí)所必須掌握的各項(xiàng)技能，就構(gòu)成了本書(shū)的新版內(nèi)容。
當(dāng)今社會(huì)對(duì)生存技能訓(xùn)練的需求已經(jīng)達(dá)到新的高度。隨著航空旅行成本的逐漸降低，世界上基本上已找不出沒(méi)有人類(lèi)涉足過(guò)的地方了。再加上人們的假期比往日有大幅度增加，家庭收入方面也逐漸出現(xiàn)較多的盈余，而各種科普電視節(jié)目又?jǐn)U展了人們的知識(shí)，人們對(duì)于周?chē)澜绲牧私獬潭群吞剿饔荚谥鸩綌U(kuò)張。同時(shí)我們也應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到，在過(guò)去的12年中，世界局勢(shì)動(dòng)蕩不安。柏林墻在1989年被推倒了，緊接著又發(fā)生了海灣戰(zhàn)爭(zhēng)、波斯尼亞內(nèi)戰(zhàn)、科索沃問(wèn)題、塞拉利昂內(nèi)亂。不過(guò)更為可怕的是2001年的“9？11”恐怖襲擊，接踵而至的“反恐戰(zhàn)爭(zhēng)”，當(dāng)然還有伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)和阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)。這些沖突離我們不再遙遠(yuǎn)，并已經(jīng)開(kāi)始影響到我們每一個(gè)人，而唯有一件事是百分之百肯定的——我們的生活再也回不到從前了。
而亙古不變的是，求生的本能，以及人體驚人的潛力。但我們?nèi)孕枰J(rèn)識(shí)到，隨著文明程度的增長(zhǎng)，我們的生存技能卻被逐漸淡忘。因此，練習(xí)掌握生存技能，并充分準(zhǔn)備以應(yīng)對(duì)各種狀況，非常重要。在如此一個(gè)變化無(wú)常的世界中，只有生存技能才是好的保障。如若我們每個(gè)人都能用基本的生存技能將自己武裝起來(lái)，在緊急情況下從容應(yīng)對(duì)，那么世界對(duì)你的危險(xiǎn)性就已然低了許多了。
你可能被隔絕在世界的任何地方——從北極冰山到浩瀚沙漠、從熱帶密林到遼闊大洋，在危急時(shí)刻，無(wú)論是戰(zhàn)士還是平民，都會(huì)面臨生存問(wèn)題。唯一差異在于戰(zhàn)士需要隱蔽，平民則渴望引起他人的注意以獲取營(yíng)救。每一種情境下都要求特殊的求生技能。高山、叢林、平原和沼澤，對(duì)于生存者來(lái)說(shuō)似乎十分危險(xiǎn)，但是每一種環(huán)境又都可以提供某種形式的支持，只要知道如何獲取就可以從中得到食物、燃料、水和避難所。氣候的影響十分重要。你必須知道如何面對(duì)嚴(yán)寒，如何在灼熱中幸存——它們都以不同的形式考驗(yàn)著生存者。他們只有依靠基本的生存原則，并且因地制宜地實(shí)施運(yùn)用。
另外，你還需要掌握身體機(jī)能的運(yùn)作方式，了解身體在不同環(huán)境和情況下會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)。遠(yuǎn)行之前，對(duì)身體情況進(jìn)行評(píng)估：比方說(shuō)，通過(guò)野外露宿來(lái)檢驗(yàn)自己的基本生存技能，確保自己能成功生火。甚至也可以嘗試一段時(shí)間不吃不睡。這樣可以讓你觀察到你的身體在不同限制條件的模擬情況下會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)。
這些必須掌握的基本的生存原則形成了一個(gè)金字塔結(jié)構(gòu)。
盡管在開(kāi)始時(shí)，脫離危險(xiǎn)需要很大的體力，但是存活下去更需要依賴(lài)堅(jiān)強(qiáng)的意志。在事故剛剛發(fā)生時(shí)，人的情緒會(huì)極度活躍，但是在激動(dòng)過(guò)后，就需要仔細(xì)思考應(yīng)對(duì)方法了。驅(qū)使我們不斷行動(dòng)的是人的本能，稱(chēng)之為“求生的意志”。這是我們所有訓(xùn)練的基石，要不斷培養(yǎng)和增強(qiáng)。判斷身體狀況是否健康往往比較容易，但是對(duì)于精神狀況如何卻很難知曉。
隨著人類(lèi)的不斷進(jìn)化，這種本能越來(lái)越薄弱，因此，訓(xùn)練這些技能，為任何不測(cè)事件做好準(zhǔn)備就更加重要了。
求生的意志
求生的意志（WLT），是指無(wú)論在何種情況下都決不放棄。要知道，世上無(wú)難事，只怕有心人，沒(méi)有我們不能生存的地方。只要遵循基本原則、做好充分準(zhǔn)備、堅(jiān)定意志，我們就可以經(jīng)受考驗(yàn)幸存下來(lái)。人的意志堅(jiān)強(qiáng)程度各不相同，不過(guò)每個(gè)人都可以在這一方面得到增強(qiáng)。
有些人在危急時(shí)刻祈禱上帝的幫助，有些人則祈求親人的祝福。害怕失敗或者不愿意使同伴失望都可以增強(qiáng)我們求生的意志。回顧過(guò)去幸存的經(jīng)歷也很有幫助。 你可以獲取所有的知識(shí)，擁有一切的工具，但是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志，你仍然難逃劫難。
知識(shí)
具備了堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們就需要知識(shí)了。知識(shí)越豐富，就越容易存活。知識(shí)可以驅(qū)趕恐懼和害怕，希望本書(shū)提供的信息都是我們所必須了解的，并且我們還應(yīng)該超越這些，做得更好。比如不斷練習(xí)這些技能直到熟練掌握為止；觀察當(dāng)?shù)厝耍瑢W(xué)習(xí)他們是如何生存的；向那些曾經(jīng)歷經(jīng)磨難的人請(qǐng)教，從他們的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)有益的東西。
工具箱
金字塔結(jié)構(gòu)的頂端就是工具箱。對(duì)于它，我們要精挑細(xì)選，減少負(fù)擔(dān)，但是要完全熟練地運(yùn)用，并且了解其性能。這些東西，如救生箱、刀、指南針和無(wú)線電或者手機(jī)，都是基本的必需品。不過(guò)請(qǐng)牢記，萬(wàn)不可忽視大自然可以提供給你防身的東西，自己的工具箱只不過(guò)是以防萬(wàn)一。遇到危險(xiǎn)時(shí)，靈活應(yīng)變的能力至關(guān)重要，一定要學(xué)會(huì)利用周?chē)氖挛飦?lái)盡可能讓自己處于好狀態(tài)。
在運(yùn)用本書(shū)提供的方法技能時(shí)，讀者必須運(yùn)用自己的判斷力。如植物類(lèi)食品檢驗(yàn)是確定未知野果或樹(shù)葉是否安全可食的唯一方法。只要嚴(yán)格遵照書(shū)中方法依次進(jìn)行，幾乎不會(huì)造成什么危害，但是要記住，危險(xiǎn)依然存在。不同人的中毒反應(yīng)會(huì)有差異——對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，稍微中毒也可能意味著極大的危險(xiǎn)。書(shū)中介紹的某些陷阱是相當(dāng)危險(xiǎn)的，設(shè)置者必須負(fù)起責(zé)任，千萬(wàn)不要置之不理，否則可能會(huì)傷害他人。同時(shí)，在設(shè)置陷阱時(shí)如果不小心，也極有可能傷著自己。
在學(xué)習(xí)本書(shū)所述技能時(shí)，讀者應(yīng)該有所克制，注意保護(hù)環(huán)境，避免殘害動(dòng)物。在某些地區(qū)，有些技能可能與法律相違背。小刀這種東西在野外是非常有用的物件，但仍然不能忽視當(dāng)?shù)貙?duì)刀具的管制條例。記住，這是一本在危急的求生環(huán)境下使用的手冊(cè)，只有當(dāng)自我保護(hù)超越一切，甚至考慮去尋求正常生活已變得愚蠢，而必須去冒險(xiǎn)時(shí)，才應(yīng)該求助于它。生存策略的首要原則在于——在實(shí)施冒險(xiǎn)前應(yīng)仔細(xì)權(quán)衡。選擇權(quán)屬于你自己，如果錯(cuò)了，沒(méi)有人能替你承擔(dān)過(guò)失。
盡管這本書(shū)不是官方出版物，不過(guò)通過(guò)分享這些我與同伴們多年歷險(xiǎn)獲得的生存經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和技能，我希望它在危急時(shí)刻會(huì)幫助你做出正確決定。這些方法與技能已經(jīng)多次挽救了我們的生命——它們也會(huì)幫助你成功地度過(guò)劫難。
真誠(chéng)地感謝英國(guó)特種航空隊(duì)對(duì)我的磨煉以及所提供的經(jīng)驗(yàn)，這些都是本書(shū)的依據(jù)。同時(shí)，感謝霍華德？洛克頓和托尼？斯貝爾丁為本書(shū)出版所付出的努力，沒(méi)有他們的辛勤工作與奉獻(xiàn)，本書(shū)就很難呈現(xiàn)在讀者面前。

約翰？懷斯曼
于赫勒福德生存學(xué)校