被譽(yù)為“萬經(jīng)之王”的《金剛經(jīng)》，記載了釋迦牟尼佛在人世間時(shí)的本來面目與講話實(shí)錄，全文5176字，字字蘊(yùn)含佛法精髓，句句都是人生真諦。
今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫折、迷茫，容易使我們陷于焦慮，身心疲憊；這時(shí)候,無論您是否有宗教信仰，讀一讀佛經(jīng)，都可以讓心平靜下來，從而在日常生活中更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然面對。
本書作者費(fèi)勇教授結(jié)合20年的讀佛心得，將《金剛經(jīng)》深?yuàn)W的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓您輕輕松松讀懂佛經(jīng)、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量，不知不覺中變得平靜、放松、喜悅和幸福。
本書自2009年初版面世以來，在諸多企業(yè)家、明星和佛學(xué)愛好者中耳口相傳，現(xiàn)在越來越多的職場人亦將本書作為靜心安神、修身養(yǎng)性的首選心靈讀本。
翻開本書，讓您兩小時(shí)讀懂金剛經(jīng)的全文與精髓，輕松汲取“萬經(jīng)之王”的終極智慧，收獲來自佛陀的正能量，使自己內(nèi)心強(qiáng)大平靜，焦慮煩躁等負(fù)面情緒一掃而空！

第一部分 《金剛經(jīng)》修心課：不焦慮的活法第1課 修心，從專心吃飯開始·此時(shí)此刻，你在想什么·修心，從專心吃飯開始·任何地方都是你的修心道場

費(fèi)勇，生于六十年代，暨南大學(xué)教授，潛心研讀四大佛經(jīng)“《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《法華經(jīng)》《阿彌陀經(jīng)》”二十余年，開創(chuàng)性地將這四大佛經(jīng)與日常生活緊密相連，幫助更多讀者輕松讀懂佛經(jīng)，借助佛法智慧釋放工作壓力，緩解心靈疲勞。其讀佛系列自問世至今，深受好評。