在這個信息爆炸、決策復雜的時代，你是否經常感到焦慮、懷疑自己的選擇，或困于無法突破的思維定式？本書正是為你打造的系統化思維訓練指南。本書超越空洞的理論，通過三大核心板塊系統重塑你的認知模式。第一篇為你奠定堅實基礎，剖析批判性思維的本質，介紹保羅-埃爾德框架和布盧姆分類法兩大核心引擎，并揭示直覺、偏見、情緒等如何成為思維的“坑”，引導你將思維頻道調到“對”的頻率。第二篇直擊現實痛點，深入邏輯謬誤的隱秘角落。通過大量生動案例（如“說謊者悖論”），你將學會識別推理中的結構陷阱和日常生活中的隱形套路，掌握構建堅實論證、辨別事實與虛構的工具，從而在紛繁信息中保持清醒，做出明智判斷。第三篇致力于將“知道”變為“做到”。本書創新性地提出“像升級手機系統一樣升級大腦”，提供將批判性思維內化為肌肉記憶的實戰策略、微練習和可持續習慣體系。教你像科學家一樣設計人生實驗，通過1%的微小改變，最終讓清晰、理性、獨立的思考成為你的本能身份，從而在工作與生活之間找到平衡，高效達成目標。

美國思維公司（Thinknetic）是一支由跨領域資深專家組成的出版團隊，專注于創作兼具深度與趣味性的思維訓練類書籍。團隊匯聚了出版管理、內容策劃、心理學研究及文學編輯等多領域人才，擁有豐富的學術與行業經驗。團隊成員始終秉持“通過高效思考幫助人們獲得成功”的理念，致力于將復雜的思維方法論轉化為體系清晰、實用易懂的實戰內容。團隊作品以嚴謹的框架設計、生動的案例和可操作的練習為特色，幫助全球讀者系統提升批判性思維、邏輯分析與決策能力。
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第一篇
高手開局，把思維調到“對”的頻道 001
開場白 003
第一章 什么是批判性思維：超越直覺的思考框架 005
第二章 批判性思維框架：系統解決問題的雙引擎 015
第三章 批判性思維的演變：頂級思考者的共同特質 036
第四章 避開思維的那些“坑” 047
第五章 把批判性思維用起來 057
第六章 批判性思維的日常微練習 071
中場休息：做個清醒的行動派 078
第二篇
邏輯拆彈：一眼識破所有套路 081
熱身：為什么我們總覺得自己是對的 083
第七章 邏輯不是冷冰冰的，它是你說話的底氣 086
第八章 有觀點，先拿出證據再說 092
第九章 為什么我們總犯同樣的思維錯誤 103
第十章 邏輯界的“坑”：別掉進這些結構陷阱 107
第十一章 日常思維中的隱形陷阱 117
第十二章 做出改變：我們如何成為理性思考者 156
從今天起，做一個更清醒的思考者 166
第三篇
習慣養成：把“對”練成肌肉記憶 169
思維升級，習慣先行 171
第十三章 像科學家一樣思考，像生活家一樣行動 174
第十四章 習慣不是你做的事，是你默認的身份 193
第十五章 讓批判性思考變成本能 213
第十六章 今天、明天、明年都要堅持下去 230
第十七章 讓大腦越用越聰明，而不是越用越累 243
第十八章 這些小工具，幫你把好習慣堅持下去 254
你的人生，是你自己一步步設計出來的 262
參考文獻 264